Você é Perfeccionista?

Teste Perfeccionismo - Pessoas Perfeccionistas

Quando ser bom não basta – Pessoas perfeccionistas

Você se acha perfeccionista? Muitas pessoas com baixa autoestima são perfeccionistas. Perfeccionismo não é apenas supor que a perfeição poderia ser alcançada. É também uma atitude diante da aprendizagem e, portanto, da vida em sentido mais amplo. Erros nos dão oportunidades de avaliar o que fizemos, comparar com outras atitudes e ações possíveis e planejar como fazer na próxima oportunidade. Faça o Teste para Perfeccionismo e cheque se você sofre com a busca infrutífera e auto-sabotadora pela perfeição.

Perfeccionismo

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Diferenças entre busca pela excelência e perfeccionismo

Quem é perfeccionista parte do princípio que o possível não é satisfatório, que o “bom” não é suficiente. Portanto, “devem” ser mais ou melhor. Com isto, o stress e ansiedade aumentam exponencialmente, junto com o medo de fracassar. O resultado é sentir-se paralisado ou entrar em um ciclo perverso de iniciar / abandonar tudo aquilo que se começa.

Além da autoimagem negativa, quem sofre com perfeccionismo e baixa autoestima tende a se martirizar com expectativas extremamente elevadas, irrealistas e idealizadas. Não conseguem ou não aceitam dar os passos necessários para buscar alguma outra alternativa mais realista, por várias razões.

Teste de Perfeccionismo – Você sofre tentando ser perfeita?

O Teste contém 20 questões ao todo, sobre perfeccionismo, aceitação de erros e críticas, sobre lidar com pressão, opinião de terceiros e outros tópicos relacionados.

Se você se identificou com as características das pessoas perfeccionistas, faça o Teste para Perfeccionismo. Levará poucos minutos e é feito na Área de Membros IPDA – Minha SuperAÇÃO. O auto-conhecimento é o primeiro passo para a superação.

Sobre os Testes Online do IPDA – Instituto Paulista de Déficit de Atenção

Testes online são excelentes ferramentas para auto-conhecimento. Pois podem ser feitos rapidamente, sem custo, em qualquer local. Seja em casa ou em qualquer momento disponível. Enquanto se responde, tem-se a oportunidade da auto-observação dirigida, o que melhora o auto-conhecimento.

Além do auto-conhecimento, em se tratando de testes sobre sintomas de transtornos em geral, é possível ter uma primeira noção se as queixas que tanto incomodam deveriam ser melhor avaliadas. Apenas é essencial ter claro que nenhum teste online tem finalidades diagnósticas, tão pouco pode ser usado em substituição à consulta com um especialista.

Atenção – Teste de Perfeccionismo

Este teste serve para auto-conhecimento, referente características pessoais típicas de pessoas perfeccionistas. Também serve para dar idéias sobre lidar melhor com esta tendência comportamental disfuncional. Não é um teste psicológico nem tem por objetivo chegar a um diagnóstico específico. Lembre que um diagnóstico somente pode ser feito por um especialista, após uma análise detalhada do caso.