O Coaching é uma das linhas de tratamento não-medicamentoso mais requisitadas quando há TDAH Adulto. Conhecida e usada em muitas áreas, inclusive desenvolvimento pessoal e profissional, é uma essencialmente um trabalho em parceria, numa abordagem colaborativa de resolução de problemas e busca de objetivos.

Caminho para Potencial e Evolução

Teste para Coaching

O Coaching é um processo de orientação pessoal e individualizada, para maximizar o uso do potencial pessoal e ampliar realizações. Descubra se o COACHING pode ajudar você a aprimorar seus potenciais, a concretizar seus projetos e atingir suas metas na vida pessoal, no trabalho, no estudo e nos esportes. São 30 perguntas sobre como você costuma agir, pensar e sentir.

Este teste levará poucos minutos. Cadastre-se para ter seus resultados online e também enviados para seu email. O auto-conhecimento é o primeiro passo para a superação.

Sobre os Testes Online do IPDA – Instituto Paulista de Déficit de Atenção

Auto-conhecimento é o primeiro passo para a mudança. Quando você passa a conhecer mais sobre si, entender suas verdadeiras motivações e valores, as causas e consequências de suas atitudes, pensamentos, vontades, emoções… cada vez mais próximo estará de assumir o comando da própria vida.

Nesta busca, testes online são grandes ferramentas e excelentes parceiros. Há muitas alternativas disponíveis, sobre os mais variados temas em saúde mental, personalidade, comportamento e emoções. Boa parte deles é oferecida gratuitamente, justamente para facilitar sua realização.

Responder perguntas sobre si cria a condição ideal para auto-observação. Pois quantas vezes alguém te fez uma pergunta, um comentário sobre seu comportamento ou mesmo um feedback e sua reação foi : “nunca pensei nisso antes”. Um teste online te faz uma série de perguntas sequenciadas, justamente com este objetivo: a auto-observação dirigida, que por si só já melhora seu auto-conhecimento.

Sobre o Teste de Coaching

Este teste serve para auto-conhecimento e te dizer se o Coaching é para você. Poderá te ajudar com sugestões sobre o que fazer em seguida. Recomendamos também você conhecer o programa de Self-Coaching Encontre seu FOCO – TDAH Adulto, criado pelo IPDA – Instituto Paulista de Déficit de Atenção.

Por Instituto IPDA - Última Atualização 02/02/2022 - Publicado 19/06/2012

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REFERÊNCIA EM TDAH DESDE 2004

Centro especializada em TDAH – Déficit de Atenção. Transtornos isolados ou em comorbidades: Ansiedade, depressão, stress crônico, agressividade e impulsividade. Problemas profissionais, estudo / aprendizagem e relacionamentos. Referência tratamentos integrativos não-medicamentosos – Terapia Comportamental-Cognitiva TCC, Coaching Comportamental, Mentorias, Grupos online e cursos para adultos, mães e pais.

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