O mundo corporativo valoriza a multi-tarefa, mas ela é uma ilusão que corrói a produtividade. Apesar disso, especialistas ainda discordam sobre as reais capacidades do cérebro.
Multi-Tarefa prejudica demais a produtividade. Faça o teste e comprove
Entrevista com a Psicoterapeuta Cacilda Amorim, Diretora do IPDA - Instituto Paulista de Déficit de Atenção
Cérebro sobrecarregado perde capacidade de processamento
Educadores, psicólogos e neurocientistas ainda não chegaram a um consenso quanto à forma com que nosso cérebro trabalha para valer. Uns creem que o pensamento é linear e que não fomos equipados para multitarefa, enquanto outros afirmam que a massa cinzenta é feita para funcionar em rede e em várias frentes de pensamento, contrariando as noções pedagógicas de linearidade.
Segundo Maria Apparecida Mamede, professora emérita da PUC-Rio nas áreas de educação e psicologia, estudos recentes comprovam que o cérebro está constantemente se “construindo” e que toda a filosofia de ensino deveria sofrer uma reengenharia, abandonando a noção da sequencialidade de pensamentos e tarefas e abraçando a vastidão de possibilidades do intelecto.
Mas há quem discorde, como Cacilda Amorim, psicóloga e Psicoterapeuta comportamental, diretora do Instituto Paulista de Déficit de Atenção. Segundo ela, o que os sistemas operacionais apresentam como “maravilha” – o trabalho com várias janelas abertas ao mesmo tempo – acaba se tornando uma armadilha, pois nos leva a crer que o cérebro é multitarefa. E as pessoas acabam se frustrando por viverem na ilusão de que podem fazer várias coisas ao mesmo tempo.
“Infelizmente, as pesquisas em neurociência confirmam que a multitarefa é uma mentira”, diz Cacilda.
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A especialista ensina como tirar a prova:
- Pegue um cronômetro e pense na frase “Aja com os outros como desejaria que agissem com você”, que tem 44 letras, sem contar os espaços.
- Divida uma folha com um traço horizontal. Inicie o cronômetro. Na parte de cima, escreva a primeira letra da frase, “A”. Na parte de baixo, escreva o número 1.
- Volte à parte de cima e escreva a segunda letra, “J”, e, na parte de baixo, o número 2. Repita até escrever a frase inteira alternando uma letra em cima e o número correspondente em baixo. Anote o tempo gasto.
- Em seguida, cronometre a tarefa de primeiro escrever a frase inteira e só depois a sequência de 1 a 44.
Quando você alterna entre escrever letras e números (Passos 1 e 2), isto corresponder à multi-tarefar – fazer duas coisas ao mesmo tempo. Compare com o Passo 3, quando você fez uma tarefa por vez – primeiro escrever ao letras e depois os números, sem alternar entre uma e outra. Qual levou mais tempo?
Extra Online – Globo.com – 20/11/2011
