Instituto Paulista de
Déficit de Atenção

Depressão - Mais que uma simples tristeza

A depressão é um transtorno de humor bastante sério, que ultrapassa um simples sentimento de tristeza, desmotivação e falta de esperança. É bastante frequente a comorbidade entre TDAH e depressão. Por serem problemas que podem prejudicar seriamente a qualidade de vida, os relacionamentos, a aprendizagem e a vida profissional, é essencial saber do que se trata e procurar ajuda.

Ter um bom "humor" é mais do que achar as coisas engraçadas. Envolve a disposição geral, o nível de energia física, a motivação, a capacidade de gostar e ter prazer com as coisas, situações e pessoas. O humor interfere também com o funcionamento mental, com tudo o que tem relação com aprendizagem, raciocínio e atividades intelectuais.


Neste contexto é que se deve entender o que é a depressão. Trata-se de um rebaixamento global nos níveis de humor, que afeta a disposição para fazer as coisas, a capacidade de ter alegrias e até mesmo o grau de energia física. Justamente por isto a depressão é mais do que uma simples tristeza ou chateação, que assim como chega, com o tempo passa. É um estado, algo que acompanha a pessoa por muito tempo; vem chegando pouco a pouco, tanto que pode demorar a ser claramente percebida.



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O esforço que não dá resultado

Outra característica importante da depressão é que a simples vontade de superar não dá resultado. Muitas pessoas fazem grandes esforços, para não se entregar, para tocar a vida adiante, apenas para descobrir algo que é maior que elas. O mal-estar causado pela depressão está fora do alcance voluntário - da mesma forma como não há nenhum gatilho específico que detone uma crise, tão pouco há alguma ação única que a pessoa possa fazer para se livrar dela.


Sintomas da depressão

A tristeza persistente é o sintoma mais conhecido, porém não o único. Inclusive, algumas pessoas com depressão podem não se declarar tristes. Outros sintomas bem comuns são a irritabilidade acima do comum para aquela pessoa, podendo chegar até mesmo a explosões de raiva. Além destes sintomas, fazem parte de quadros depressivos:

  • Cansaço físico muito elevado, quase prostração, que não melhora nem com descanso
  • Energia baixa e falta de motivação
  • Anedonia: Perda de capacidade de sentir prazer, inclusive sexual
  • Desesperança e desamparo
  • Sentimentos de pouco valor pessoal, baixa autoestima
  • Pensamentos negativistas, eventualmente até morte ou suicídio
  • Alterações cognitivas: memória e lentificação
  • Aumento ou perda significativa e abrupta de peso
  • Alterações de sono, para mais ou para menos: dormir muito ou insônia
  • Dores inexplicáveis pelo corpo

Depressão e TDAH


A comorbidade entre TDAH e depressão é bastante comum. Estima-se que indivíduos com TDAH tenham probabilidade 2.7 vezes maior de sofrer de depressão que a população em geral. Felizmente, há tratamentos bastante eficazes para ambos, que permite recuperar a qualidade de vida.


Justamente devido à sobreposição de alguns sintomas entre TDAH e depressão, é indispensável ter um excelente diagnóstico diferencial, que permita entender se, de fato, ambos estão presentes - já que a comorbidade implicará no tratamento de ambos os transtornos.

Depressão e TDAH tem sintomas comuns: esquecimentos, dificuldades de memória, problemas em manter-se motivado a realizar atividades até o final. Estes sintomas, especialmente queixas de memória e pouca motivação são muito característicos de quadros depressivos. Por isto é importante ter um bom diagnóstico, que permitirá saber se as queixas são decorrentes do TDAH, de depressão ou de ambos ao mesmo tempo.


Autor

Distração, esquecimentos, agitação, desorganização, baixo desempenho... não precisam ser para sempre.

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